';

Azik TV

Azik TV

Azik szkoła instruktorów

Azik szkoła instruktorów

Reha sport studio – Strona w budowie

Reha sport studio – Strona w budowie

Zajęcia Grupowe Fitness

Siłownia Kraków, Fitness Kraków, Azik Fitness & Wellness
deepWork
Quick view

deepWork to program autorstwa Roberta Steinbachera, który łączy elementy treningu bodyART z elementami IRON SYSTEM. Czerpie inspirację z zasady Yin i Yang oraz Pięciu Elementów, łącząc fizyczne i psychiczne kontrasty

More
BodyART®
Quick view

BodyART® jest treningiem funkcjonalnym, tworzącym synergię treningu fizycznego i odpoczynku umysłowego, doskonałego dla współczesnego, zabieganego człowieka. Zawiera w sobie elementy jogi, fizjoterapii, japońskiej DO IN oraz klasycznych technik oddechu. Opiera

More
Pilates
Quick view

Pilates PILATES – Jest metodą mającą na celu przywrócenie równowagi napięcia mięśniowego w ciele. Jest treningiem „dobrego samopoczucia”. Wpływa na to jak wygląda ciało, jak je postrzegamy i w jaki

More