Fitness & Wellness Azik powstał w 2001 roku. Jako obiekt rekreacyjno-sportowy, łączący w sobie różnorodne formy relaksu dla ciała i ducha, zadba kompleksowo o Państwa doskonałe samopoczucie oraz kondycję psychofizyczną.
Kettlebell
KETTLEBELL Zajęcia o dużej intensywności z użyciem innowacyjnego przyrządu do ćwiczeń, o niecentralnie położonym środku ciężkości, przez co mobilizowana jest duża ilość mięśni jednocześnie. Trening skutecznie kształtuje sylwetkę oraz pomaga zredukować tkankę tłuszczową, jest także doskonałą drogą do budowania siły funkcjonalnej, tak przydanej w codziennym życiu. Systematyczne uczęszczanie rozwija również koordynację ruchową oraz zwiększa elastyczność mięśni. Sprzyja poprawie ogólnej sprawności, wydolności oraz siły organizmu.
Zobacz grafik
Zobacz grafik
