Masaż

Masaż relaksacyjny

---

Celem masażu jest doprowadzenie pacjenta do stanu odprężenia i relaksacji. Aby uzyskać ten efekt stosuje się szereg chwytów wykonanych w sposób intuicyjny - w tempie dobranym indywidualnie do każdego pacjenta. Bezpośrednie działanie masażu dotyczy rozluźnienia nadmiernie napiętych struktur tkankowych, a działanie pośrednie odnosi się do odprężenia psychicznego. Masaż obejmuje techniki zaczerpnięte z masażu klasycznego wykonywane w sposób intuicyjny. Masaż może być wykonywany codziennie, co drugi lub trzeci dzień, lub w miarę potrzeby. Sprawdza się zarówno w stanach zmęczenia fizycznego – na przykład po długotrwałym wysiłku sportowym, jak i zmęczenia umysłowego – np. po stresującym dniu w pracy. Masaż relaksacyjny jest zabiegiem bezpiecznym jednak w przypadku wątpliwości warto skonsultować się z lekarzem.

---

Wskazania:

• stres
• nerwice
• bezsenność
• przemęczenie
• bóle mięśniowe
• choroby cywilizacyjne
• nadpobudliwość nerwowa
• zaburzenia krążenia odwodowego
• choroby narządów wewnętrznym na tle stresu

---

Masaż klasyczny

---

Stanowi podwalinę wszelkich rodzajów masaży. Niezastąpiony w leczeniu chorób narządu ruchu i zarazem najpopularniejsza technika masażu. Polega na sprężystym odkształcaniu tkanek.  Oparty jest m.in., na technikach: głaskania, ugniatania, rozcierania, ugniatania, wibracji, roztrząsania  a każdy z nich pełni podczas masażu określoną funkcję.  Łączy w sobie elementy masażu leczniczego oraz relaksacyjnego. Od rodzaju technik masażu, siły dotyku i intensywności ruchów osoby masującej będzie zależało czy zabieg będzie pobudzał, czy wyciszał. Masaż klasyczny  może być wykonywany jako zabieg całościowy lub częściowy.

---

Przed rozpoczęciem zabiegu masażu zostaje przeprowadzony wywiad z pacjentem. Osoba go wykonująca korzysta ze środków poślizgowych, więc i po sesji trzeba wziąć kąpiel. Należy także odpocząć i pamiętać o schładzaniu ciała.

---

Przeciwwskazania do masażu relaksacyjnego i klasycznego:

---

W większości przypadków masaż jest zabiegiem bezpiecznym. Osoby, których dotyczy jedna z wymienionych niżej sytuacji, nie powinny poddawać się masażowi.

---

· spożywanie alkoholu przed masażem, · spożycie posiłku bezpośrednio przed zabiegiem – posiłek powinno się spożyć najpóźniej na półtorej godziny przed masażem · wszystkie stany chorobowe przebiegające z wysoką temperaturą ciała (powyżej 38° C), ostre i podostre stany zapalne, choroby zakaźne, gruźlica, · przerwanie ciągłości skóry, · wszelkiego rodzaju zmiany dermatologiczne, · blizny, stłuczenia, stany zapalne skóry, żylaki (masowane będą tylko zdrowe części ciała) · alergie na stosowane do masażu kosmetyki, · krwotoki lub tendencje do ich wystąpienia, · niewyrównane wady serca, tętniaki, świeże zakrzepy, świeży zawał serca, · nowotwory złośliwe i niezłośliwe, · pourazowe wylewy w stawach i mięśniach (do 3 dni od urazu), · zapalenia żył, choroby naczyń obwodowych, · zaawansowana miażdżyca naczyń obwodowych lub wieńcowych · zakrzepowe zapalenie żył (6 miesięcy po stanie zapalnym) · okres ciąży, · wszystkie przypadki wymagające interwencji chirurgicznej, · osoby po zabiegach operacyjnych (masaż można wykonać, jeśli blizny są zagojone) · choroba wrzodowa z krwawieniami, · kamica wątrobowa i nerkowa, · pęknięcie wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy, · zapalenie trzustki, · wirusowe zapalenie wątroby, · zapalenie pęcherzyka żółciowego, stany zapalne dróg żółciowych, · zapalenie wyrostka robaczkowego, · zapalenie otrzewnej, · choroby pasożytnicze, · stan po przebytym zawale serca (do 2 tygodni), · świeże stany zapalne zastawek i serca, niewyrównane wady serca, · dusznica bolesna w czasie napadu, · nieuregulowane nadciśnienie, · skaza naczyniowa, · choroba Birgera III°IV°, · choroba Reunalda III°IV°

---

JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO MASAŻU?

---

• Zjedz ostatni posiłek w odstępie nie krótszym niż 1 godzinę przed zabiegiem • Jeśli masz silny dyskomfort trawienny, który może nasilić się po posiłkach, skorzystaj z zabiegu na czczo • Przyjdź 5 minut wcześniej, by mieć czas się przygotować • Załóż lekki strój

---

CENNIK: