Fitness & Wellness Azik powstał w 2001 roku. Jako obiekt rekreacyjno-sportowy, łączący w sobie różnorodne formy relaksu dla ciała i ducha, zadba kompleksowo o Państwa doskonałe samopoczucie oraz kondycję psychofizyczną.
Sauna
Sauna sucha
Regularne korzystanie z sauny:
- aktywizuje układ krążenia
- pobudza pracę serca
- pozytywnie wpływa na przemianę materii
- sprzyja odchudzaniu
- przyzwyczaja ciało do zmian temperatury – hartuje organizm
- niweluje tzw. „łamanie w kościach” i pomaga w schorzeniach reumatycznych
- oczyszcza i odmładza naszą skórę
- odpręża
- ma istotny wpływ na system odpornościowy i ogólnoustrojowy proces termoregulacyjny
- organizm pocąc się wydala szkodliwe toksyny i metabolity z organizmu
PRZECIWWSKAZANIA:
- schorzenia układu krążenia
- ostre infekcje (zapalenie oskrzeli, grypa)
- nadczynność tarczycy
- żylaki
- ciąża
- świeże rany pourazowe
- choroby zakaźne i nowotworowe
- epilepsja
- menstruacja
- zmiany skórne
