BPU

BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)- to zajęcia wzmacniające i wyszczuplające - zorientowane na spalanie

tkanki tłuszczowej zalegającej na biodrach, udach, pośladkach i brzuchu oraz wzmocnienie znajdujących się tam mięśni. Ujędrnienie pośladków, zmniejszenie obwodu ud oraz wyrzeźbienie brzucha i talii - to główne cele i zadania BPU. Zajęcia charakteryzują się dużą liczbą powtórzeń i długimi seriami . Ćwiczenia , skoncentrowane na dolnych partiach ciała, intensywnie modelują, wyszczuplają i ujędrniają - wykonuje się je w pozycjach wysokich i niskich . Mimo głównego nacisku na dolne partie ciała, górna część ciała nie zostaje pominięta podczas treningu !!! Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

---

BPU mix - oznacza możliwość używania różnego rodzaju przyborów m.in. easy i ovo ball, flow tonic

---

  Zobacz grafik