AERIAL KIDS 9-14 L.
To zajęcia na hamaku lub z jego wykorzystaniem. Łączą w sobie poszczególne figury – zawierają elementy akrobatyki, gimnastyki, tańca , jogi i stretchingu. Wszystkie treningi zaczynają się od rozgrzewki. Ćwiczenia i asany dobierane są z uwzględnieniem dziecięcej fizjologii. Bujanie, lot nad ziemią, przewroty, chodzenie po hamaku i wchodzenie do hamaku dają poczucie radości, szczęścia, satysfakcji. Dzieci uczą się jak w bezpieczny sposób korzystać z podwieszonej chusty, jak wykonywać elementy akrobatyczne oraz jak łączyć figury we wspólną całość, by móc zaprezentować choreografię. Duży nacisk kładziemy na odpowiednie przygotowanie motoryczne. Pracując jednocześnie nad wieloma partiami ciała wzmacniamy mięśnie głębokie stabilizujące tułów, rozwijamy siłę górnych partii ciała, doświadczamy głębokiego rozciągania bez nadmiernego wysiłku, poprawiamy równowagę dzięki nieustannej pracy z balansem, rozwijamy orientację w przestrzeni.
Jest to świetny sposób, aby rozwijać dziecko fizycznie i emocjonalnie, poskromić jego wewnętrzne lęki i nauczyć się latać!
Przygotujcie się na dużą dawkę ruchu i nowych umiejętności!
Poszczególne zajęcia oraz godziny, w których się odbywają, dostępne są w zakładce “grafik” lub po kliknięciu w link: Zobacz grafik
Zapraszamy do kontaktu, chętnie doradzimy i odpowiemy na każde pytanie:
501 645 756, 12 659 90 33,
azik@azik.pl
Cennik:
Szczegółowy cennik tutaj.
