';

Azik TV

Azik TV

Azik szkoła instruktorów

Azik szkoła instruktorów

Mobility

Recommend
  • Facebook
Share
Tagged in
MOBILITY
Mobility to zajęcia, których celem jest zwiększenie sprawności, zakresu ruchu, a także zapobieganie kontuzjom, urazom i problemom bólowym oraz przyśpieszenie regeneracji. Mobility powinno być elementem każdego planu treningowego zarówno wśród sportowców, jak i osób trenujących rekreacyjnie. Na zajęciach używamy wielu przyrządów, m.in. rolerów, piłek, gum, taśm.
Zobacz grafik