';

Azik TV

Azik TV

Azik szkoła instruktorów

Azik szkoła instruktorów

Reha sport studio – Strona w budowie

Reha sport studio – Strona w budowie

Justyna Kot

Instruktor fitness, trener personalny, fizjoterapeuta
SPECJALNOŚĆ
  • Treningi wytrzymałościowe
  • Treningi z przyborami
  • Stretching, kinezyterapia
ZAJĘCIA W KLUBIE
  • Poniedziałek

8.00 TRX,  9.00 Step, 18.00 Pilates, 19.30 Tabata/Trening Obwodowy

  • Wtorek

7.00 Indoor Walking, 8.00 BPU mix, 16.30 Body Shape, 17.30 Indoor Walking

  • Środa

9.00 Pilates, 17.30 Tabata, 18.30 BPU mix

  • Czwartek

7.00 Indoor Walking, 8.00 Step

  • Piątek

9.00 Pilates

  • Treningi personalne
  • Fizjoterapia, rehabilitacja
KWALIFIKACJE
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej-  specjalność fitness
  • Trener personalny
  • Szkoleniowiec fitness
  • Mgr fizjoterapii AWF Kraków
Szkolenia

Własna działaność szkoleniowa w zakresie treningów rekreacyjnych fitness, treningów personalnych, metody Pilates oraz szkoleń uzupełniających do powyższych kursów .Udział w licznych konwencje oraz konferencjach branży fitness.

  • team image
  • team image
  • team image
  • team image