';

Azik TV

Azik TV

Azik szkoła instruktorów

Azik szkoła instruktorów

Reha sport studio – Strona w budowie

Reha sport studio – Strona w budowie

Wzmacniające

Boks

Boks

BOKS Intensywny trening koordynacji ruchowej, szybkości i wytrzymałości siłowej dla osób, które szukają zajęć o dużym zróżnicowaniu i nie lubią monotonii.  Zajęcia opierają się na nauce i doskonalenieniu techniki bokserskiej

Read details
Trening obwodowy

Trening obwodowy

TRENING OBWODOWY Dynamiczny trening oporowy dla wszystkich/  połączenie ćwiczeń aerobowych i siłowych/ doskonała metoda treningu na wyrzeźbienie ciała. Metoda obwodowa charakteryzuje się tym, że wpływa w dużym stopniu na zwiększenie wytrzymałości

Read details