';

Azik TV

Azik TV

Azik szkoła instruktorów

Azik szkoła instruktorów

Reha sport studio – Strona w budowie

Reha sport studio – Strona w budowie

Boks

Recommend
  • Facebook
Share
Tagged in

BOKS

Intensywny trening koordynacji ruchowej, szybkości i wytrzymałości siłowej dla osób, które szukają zajęć o dużym zróżnicowaniu i nie lubią monotonii.  Zajęcia opierają się na nauce i doskonalenieniu techniki bokserskiej (poruszanie się, ciosy, uniki, zasłony). Trening odbywa się z użyciem przyborów bokserkich ( worki, refleksówki, platformy, skakanki, piłki lekarskie itp.) Trening sprzyja harmonijnemu rozwojowi całego ciała, spala tłuszcz, jednocześnie wyrabiając niesamowitą szybkość i wytrzymałość fizyczną i umysłową. Trening bokserski jest świetną metodą na rozładowanie stresu i negatywnych emocji w bezpieczny sposób.
Zobacz grafik